真綿のような
最近抜け毛が多い気がする・・・・・・・・・・。
髪も以前にくらべて、細くなった気がする・・・・・・・・・。
忙しくて賑やかだった夏が過ぎて秋の虫がさえずり始めた夜にふとダンナを見ると、「えっ？！」・・・・・。
頭頂の地肌が透けて見えたりする・・・・・・・。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしたち、ヤバイんじゃないか？


早速美容院に行ったときに、美容師さんに相談してみた。
プロなので、たいていのギモンには答えてくれる。

「季節的なものもありますからねえ」
と言いながら、スキャルプという、地肌の汚れをとってもらうのをやってもらった。
「んー、べつに皮脂がつまってるわけでもないので、気になるのなら毎回スキャルプされるとよいですよ」
ダンナには、トニックを薦められた。
石榴のトニック。
発毛には女性ホルモン、脱毛には男性ホルモンの分泌が関係しているそうで、石榴には女性ホルモンが含まれているので効くはず、ということだった。
（半信半疑だが、モノは試しで買ってみた＾＾；）

サッカーの応援などで日焼けしたわたしとは対照的に、美容師さんは色が白い。
ずっと、中で仕事をしてたんだろうな、と思わせるような白さだった。
いや、なんだか以前より白くて、肌もきれいになってないか？！

「ノアさん、わたしね、赤ちゃんができたんですよ」
あ、そのせいなのか。
まだお腹が目立たないからわからなかった。
そう告げた時の彼女の顔は、ひときわ輝いた。
喜びが、体の中に収まりきれなくて外に漏れ出しているようだ。
かわいくなってるからたぶん女の子？どっちでもいいか＾＾。
こっちは抜け毛の心配をする年になったけど、彼女は今から家庭を作っていくんだな。
初めてのお子さんなのだそうだ。
無事に元気に。


そういえば、これも聞けば良かった。
以前ジムでやはり髪の話になったときに、ひとりの人がこう言っていたのだ。

「白髪になるとみんな染めるじゃない？でもね、あの胡麻塩の時期を染めるのをガマンしてやりすごしたら、真白な髪になれるんだって！」

真白な髪！


真綿のような・・・・・・。


わたしは一瞬、真白になった豊かな髪を結い上げている老婦人を想像した。

「い・・いいわね！わたし憧れているの！黒いすじひとつない真白な髪の毛」

「わたしもよー、素敵よね。真白になれたら」

と、みんなで想像してウットリ・・・・。


真綿をふんわりかぶせたような上品な頭。
染めるのをガマンしていたらあの頭になれるという。
あの話は本当なのだろうか？






続きを読む »

ヨモギ蒸し
きのうは一日、やたらと眠かった。
朝の１１時半ごろから昼近くまでお昼寝をしたのに、さらに昼の３時くらいから２０分ほど昼寝・・・・。（いつもゴロゴロしてるわけじゃないのよ＾＾）
なんでこんなに眠いんだろう・・・？もしかしてヨモギ蒸しのせい？
おとといは、初めてヨモギ蒸しというものに行ってきた。

わたしは体力がないので（持病があるとか体が虚弱とかじゃないのよ＾＾。ただ単に体力がないだけ）、前々から健康には気をつけていたのだが、最近はとみに「健康オタク」になりつつあるかもしれない＾＾；＞
『健康』とか『血液さらさら』とか『コラーゲン』とか『毒だし』とかいう言葉がやけに気にかかる。
「今まで自分のことは後回しにしてたんだから、ちょっとは自分をいたわってやってもいいかな？」などと理由をつけて、癒しのスポットへふらふらと出かけて行く。

で、おとといは「ヨモギ蒸し」に行ってみた。
ヨモギ蒸しというのは、ヨモギや生薬の蒸気を全身に浴びて毒だしをするというもの。
マントを頭からすっぽりかぶって、穴のあいた椅子にすわってヨモギの蒸気にいぶされる。
なんだか「ポータブルサウナ」というカンジ。
冷えや婦人病、更年期障害、アトピーでステロイドを使いすぎてボロボロになった肌なんかにも効くらしいし、美白効果もあるとか（お店の人談）。
わたしはそれプラス、ソフト整体もやってもらった。
初めはいくら蒸気を浴びても足の冷えが気になってたのだが、２０分くらいで足も温かくなってきた。それから汗が出だした。
一緒に行った友達に「２０分もかかったの？すごい冷え性だね」と言われた。
汗が出るのには、個人差があるらしい。
（注：ヨモギ蒸しには４０分〜１時間くらい入る）

友だちは、整体をしてもらったときに、肩に悪い気が溜まっている、と言われたそうだ。
「もっとやってあげたいんだけど、わたしの体が参りそうだわ」
と整体士さんに言われたそうだ。
整体士さん、お客さんから悪い気を吸い取っちゃうそうで、悪い気があまりに多いとすごく疲れるのだそう。
そういえばその友だちも脳神経外科に勤めている（結構ハードなお仕事らしい）。ウツの患者さんの話を聞いてやったりしているうちに知らず知らずに悪い気を吸い取ってるんだろう、ということだった。

「でも、なんでもはっきり言う方だよね？」
とわたしが言うと
「患者さんに言うわけないじゃないのぉ！」
と憤慨された。
あ、やっぱりちゃんと先生してるのね＾＾；。

「気」って、アレだよね。
エネルギーみたいな・・・。（ドラゴンボールを連想した）

終わった後は体ぽかぽか。
それにすごくおなかがすいて、すごく眠い。

効いたのかな？












自転車
長い間放っておいた自転車を、先日修理した。
乗れるからには、使わなきゃ！
・・・というわけで、最近ひとりで出る時には自転車を使っている。

うちは山の上にある。
一番近くのスーパーまで下って行くのに、歩くと２０分近くかかる距離が自転車だと１０分かからない。
そのかわり帰りは上りなので２０分近くかかる。
寒いからといって、ダウンのコートでも着ていこうものなら、帰りは汗だくになる。
なので、あまり寒くない日は、ベストを着ていく。
帽子と手袋は必需品だ。
寒い日には、耳が痛くてたまらなくなる。

それでも
外の風を感じるのは、気持ちがいい。

自転車でスーパーに行って、知った人に会うのは、ちょっと困る。
子どものようなニット帽が恥ずかしいのではない。わたしは結構帽子が似合う。（帽子とメガネが似合う人に美人はいないというけれど、別に気にしていない。）


「車？」

と訊かれるからちょっと困るのだ。

「いいえ、自転車です」

「ま、自転車なの？」

山に住んでる人で、自転車に乗るのは小中高生とわたしくらい・・・。

「ええ、地球温暖化防止と家計のために（ちょっと大きなことを言ってみる＾＾）」

「ああ〜、ガソリン代高いものねえ。そうか、温暖化防止か、そうよね」

感心されてるような、ちょっと引かれているような・・・・。

「それに、体力アップとシェイプアップも兼ねてるんですよ〜＾＾」

「ははは・・・本当じゃね。自転車だと荷物重いじゃろ？うち、車じゃけん荷物お宅まで持って行っちゃろう」

「いや、大丈夫ですよ〜＾＾」

いいけん、遠慮しんさんな＾＾、
いや、これくらい本当に大丈夫、大丈夫ですってばっ！



なんてやりとりになったりするからだ。
わたしのまわりは、親切な人ばかりだ。
いい人ばかりで、世話を焼こうと気をまわさせてしまうのが、ちょっと心苦しいのだ。
好きで乗ってるんだから、平気なのに。

最近気がつくと、５時を過ぎてもまだ明るい。
今日はもう、立春。
春、なんだな。





二の腕
３年生の１学期まではほとんど試合に出ることがなかった。
２年生の時の試合といえば、秋の低学年サッカー大会と、冬にどっかの学校の体育館でやった練習試合の２回だけ。
敵も見方も一塊になって、ボールをおっかけ、自分の前にボールがきたら蹴る・・・たとえ蹴った先に敵がいたとしても　　反射的に蹴る！・・・（敵も同じく・・・ボールをくれる＾＾）といった具合で、すごく微笑ましいものだった。

今ではちゃんと自分のポジションを守り、ちょっとは見れるものになってきたが、３年の２学期に入ってからは、ほぼ２週間に１回のペースで試合がある（時期的なものかもしれないけど）。わたしは空いた時間に応援に行くくらいだからまだいいけど、役員さんや６年生のお母さんは、朝から夕方まで子ども達の世話につきっきりになり大変そうだ。

今日も練習試合があった。
３年生なので、Ｃチーム（仮）のところどころに出してもらい、あとは遊んでいたカンジだが・・・・・。

自分の子が出ていないときは、応援も熱が入らず、同じ学校のおかあさんたちと話していた。
そのとき、二の腕の話になった。

「ノアさん、すごいね。腕出して」

暑いのでノースリーブを着ていた。
「わたしはいまだに夏よ・・・（ふっ・・　）」

「そうじゃなくて、二の腕出してるのがすごいねってことよ。うち、もう出せんよ」

「わたしも・・・太くて　　」

それを聞くと、たちまち恥ずかしくなった。わたしもここ数年の自分の腕は気になっていたのだ。しかし、子どもの応援だし、まわりはおかあさんばかりだからつい・・・・・（気を遣わなかった＞＜）。

「わたし、昔は、二の腕細かったのよ！」（ちょっとムキになる）

「わたしもよ」

「わたしも！」

３人みな似たような痩せ型である。しかし昔の自分も相手のことも誰も知らない。どうとでも言えるのだ＾＾。

「上は筋肉盛り上がってるし、下はたるたる・・・」

「あ、おんなじ、おんなじ！なんでこんな変な腕になるのかしらねえ？なんとかしたい！」

「この下の筋肉を使わないからよ。腕を組んで後ろにまわして持ち上げたりするといいらしいよ」

３人、いっせいに腕を後ろにまわして持ち上げる。

・・・・・カタい・・・・・！（ヒィ〜　　）

二の腕というより、背中の肩甲骨のあたりに効いてるような気もする。（背中をほぐすのにいいかも！）

「うしろ腕立てふせとかもいいらしいよ」（難しそう・・・・）

こういったことは気にしなくなった時点で負けである。特にわたしなどはもう時間との勝負に入っているのかもしれない。

うしろ腕立て伏せ、やってみるか・・・・・。






| Home |

  »NEXT PAGE